http://www.runningraw.com/
http://www.youtube.com/watch?v=gkgQg6tJK5Q&feature=channel
http://www.youtube.com/watch?v=ZRAD3j56_Zg&feature=channel
Štiridesetletni Tim VanOrden je po osmih letih veganske prehrane začel opažati popolno pomanjkanje energije in težave z zdravjem. Odločil se je preizkusiti presno dijeto. Presnojedec je že dve leti.
Odločil se je posneti dokumentarec o svojih dosežkih kot gorski tekač.
http://www.youtube.com/watch?v=-OHHu70YyG0&feature=channel
Poskus na svinjah s krompirjem; ko so jih hranili s kuhanim krompirjem so se zelo zredile, ko pa sojih začeli hraniti s surovim krompirjem, so izgubile na teži.
Ista hrana, samo enkrat je kuhana, drugič surova in ima za posledico super debelost na eni strani in hujšanje na drugi.
S surovo prehrano se preprosto ne morete zrediti.
http://www.youtube.com/watch?gl=GB&hl=en-GB&v=ae-dlHOmwk4&feature=related
Mit o proteinih.
Tim ne uživa beljakovinske prehrane, niti ne soje, semen ali oreščkov.
Naše telo ne potrebuje beljakovin, temveč aminokisline. Za razgradnjo beljakovin mora koristiti našo energijo.
Potrebne aminokisline dobi z encimi, s katerimi je bogata vsa surova zelenjava in surovo sadje.
Znanstveniki, ki proučujejo prehrano, nimajo ustreznih mikroskopov, da bi lahko opazovali živo prehrano, temveč le kuhano.
http://www.youtube.com/watch?v=lyZ-PSxM4eM&NR=1
Zakaj potrebujemo encime?
Encimi so "delavci", vitamini in minerali so zgolj orodje in ne morejo ničesar storiti sami od sebe.
Hormoni so ti, ki nadzirajo področja, kjer je delovanje potrebno.
http://www.youtube.com/watch?v=BxjqdwE7Xfw&feature=channel
V življenju je vse mogoče, če ljubite sebe in si privoščite zdravo prehrano...
Green smoothie:
http://www.youtube.com/watch?v=c-stAb1Pkgg&feature=channel
četrtek, 21. januar 2010
ponedeljek, 18. januar 2010
81. "Ogrevanje ozračja"
http://www.playboy.si/branje/novice/video-globalno-ogrevanje-velika-laz/
http://www.rtvslo.si/okolje/za-segrevanje-ozracja-nismo-krivi-ljudje/91896
"ZA OGREVANJE OZRAČJA NISMO KRIVI LJUDJE"
Intervju s profesorjem S. Fredom Singerjem
3. september 2008 ob 13:49
Ljubljana - MMC RTV SLO
Podnebne spremembe niso posledica človeških dejanj, ampak gre za naravni cikel, je prepričan profesor S. Fred Singer z Univerze v Virginiji.
Profesor Singer, sicer član Nevladnega odbora za podnebne spremembe, na Univerzi v Virginiji poučuje okolijsko znanost. Njegova zadnja knjiga, ki govori o cikličnem segrevanju in ohlajevanju ozračja in izničuje človeško odgovornost za podnebne spremembe, je hitro postala ena najbolje prodajanih knjig v ZDA, njegova teorija pa predmet številnih kritik. S profesorjem Singerjem, ki se je na Bledu udeležil strateškega foruma, smo se pogovarjali o njegovi teoriji in razlogih zanjo.
Zagovarjate teorijo, da podnebne spremembe in globalno segrevanje ozračja niso posledica človeških dejanj, ampak da gre za naravni cikel. Na kakšnih osnovah gradite svojo teorijo? Jo lahko obrazložite?
To je najbolj pomembno vprašanje - ali je vzrok za podnebne spremembe narava ali človeški faktor. Ko odgovrimo na to vprašanje, je vse drugo precej jasno. Če je vzrok narava, potem proti temu ne moremo nič, če pa segrevanje ozračja povzročajo ljudje, lahko po vsej verjetnosti ukrepamo. Naš sklep je, da je segrevanje ozračja naraven proces. Ko rečem nas, mislim skupino znanstvenikov, 30 nas je, iz 16 držav, ki smo oblikovali Nevladni odbor za podnebne spremembe in napisali poročilo: Narava, ne človeška dejanja, vladajo planetu. S tem poročilom odgovarjamo Medvladnemu odboru za podnebne spremembe (IPCC) Združenih narodov, ki verjame, da gre za človeška dejanja, mi pa pravimo, da gre za naravo, tako da se ne strinjamo.
Prepričani smo, da je znanost na naši strani in da IPCC nima nobenih dokazov za svoje trditve. Dokazi, ki jih imajo oni, ne veljajo. Oni pravijo, da se ledeniki topijo in da led izginja, kar je zanimivo, a ni relevantno, saj iz tega ne moremo sklepati, kaj je povod tega. Vsako segrevanje bo stopilo led, če je naravno ali pa posledica človeških dejanj. Pravijo, da se ozračje segreva in da se vsebina CO2 v ozračju povečuje. To je res, a ne vedno. V zadnjih 20 letih se je vsebnost CO2 v ozračju sicer povečevala, a se je temperatura zmanjševala, tako da tudi ta njihov argument ne zdrži. Še zadnje, pravijo, da imajo dokaze za podnebne spremembe v zadnjih 100 letih, a jih nimajo.
Dokažemo lahko, da človeški vpliv ni pomemben. Dokažemo lahko tudi, da se je podnebje spreminjalo milijone let, brez kakršnega koli človeškega vpliva. Nekaj časa imamo ledene dobe, nekaj časa imamo topla obdobja. V zadnjih dva in pol milijona let smo imeli 17 ledenih dob, kjer je led prekrival večino Evrope, vmes pa imamo toplejša obdobja. Zdaj smo v toplem obdobju in čakamo na naslednjo ledeno dobo, ki bo severno Evropo prekrila z ledom, debelim dva ali tri kilometre. Običajno topla obdobja trajajo 10.000 let, trenutno toplo obdobje pa se je začelo pred 12.000 leti, tako da lahko novo ledeno dobo pričakujemo vsak čas. Med letoma 1940 in 1975 se je ozračje hladilo in takrat so bili ljudje prepričani, o tem so napisane knjige in številni članki, da prihaja nova ledena doba, a so se zmotili, saj se je ozračje znova otoplilo.
Je res, da CO2 nima nobenega vpliva na segrevanje ozračja? Ali so torej vsa prizadevanja, da bi zmanjšali vnos toplogrednih plinov v ozračje, nesmiselna?
Da, to je res. Naš sklep je, da so podnebne spremembe naravni cikel in je vsako prizadevanje za zmanjšanje vnosa toplogrednih plinov v ozračje, nesmiselno. Tako ne bomo dosegli ničesar, saj tovrstni ukrepi stanejo ogromno denarja, a so popolnoma neučinkoviti. Lahko kurimo premog, ki proizvaja ogromno CO2, pa nam zaradi tega ni treba skrbeti. V bistvu bi morali kuriti premog, saj je poceni in varen, prihaja iz varnih virov. Če bo energija poceni in varna, bomo povečali gospodarsko rast in razvoj ter ustvarili bogastvo. Namesto tega v Evropi uporabljajo naravni plin iz Rusije, ki je zelo drag, kot lahko vidimo, pa ni varen, saj lahko Rusija zapira in odpira pipico, odvisno od političnega dogajanja.
Dejali ste, da ima toplejše podnebje pozitivni učinek na človeštvo. Kakšna je vaša razlaga?
Za to imamo zgodovinske dokaze. Temperatura je bila leta 1000 veliko višja, kot je danes. Iz zgodovinskih dokazov vemo, da se je, ko je bilo podnebje toplejše, ljudem bolje godilo. Imeli so boljše kmetijstvo, več denarja, več hrane, bili so bolj zdravi. Ko se je med letoma 1400 in 1800 ozračje shladilo, to imenujemo mala ledena doba, je bilo kmetijstvo slabše, ljudje so stradali, zaradi številnih bolezni so umirali, razmere so bile zelo slabe. Tako lahko na podlagi zgodovinskih dejstev trdimo, da je bolje, ko je ozračje toplejše.
Kaj pripomore k oblikovanju orkanov in ostalih naravnih katastrof? Kako to, da so orkani vsako leto močnejši in bolj uničujoči? Ima na to vpliv globalno segrevanje?
Ne vemo natančno, kaj vpliva na oblikovanje orkanov, vemo pa, da nima nobene povezave s segrevanjem ozračja. To je odvisno od meteorologije, zato je orkane zelo težko razumeti, vemo pa, kako potujejo, ker jih lahko vidimo. Vendar pa orkani ne postajajo močnejši, imamo zanesljive podatke, da so orkani obstajali tudi pred več kot 100 leti, in se niso spremenili, postajajo pa bolj uničujoči. To pa zato, ker na obalah prebiva več ljudi, ljudje ob obalah več investirajo. Ko na obalah ni živel nihče, so prav tako divjali orkani, a ker ni bilo nikjer nobenega, je bilo ljudem vseeno. Zdaj pa imamo na obalah številčna mesta, veliko je investicij in zato so orkani bolj uničujoči. Tukaj ni nobene povezave s segrevanjem ozračja.
Kaj lahko pričakujemo v naslednjih letih in desetletjih?
Jaz ne napovedujem. Mi smo prepričani, da je ozračje odvisno od sonca, a ne vemo, kako sonce deluje. Njegovo delovanje je odvisno od sončnega cikla, ki ga ne poznamo. Vsakdo, ki napoveduje, kaj se bo zgodilo v prihodnosti, nima nobene osnove. Jaz se le trudim razumeti, kaj je povzročilo podnebne spremembe v preteklosti. Že to je dovolj velika težava, a mislim, da je napovedovanje, kaj nas čaka, le reklama, saj ne moremo ničesar preveriti. Ljudje, ki za napovedovanje nadaljnjih podnebnih sprememb uporabljajo različne modele, se motijo, saj modeli še nikoli niso pokazali resnične slike, da se ozračje ohlaja. Vsi modeli kažejo le, da se ozračje segreva, a to ni res.
Brina Tomovič
Profesor Singer se je udeležil Strateškega foruma na Bledu in predaval na Inštitutu Jožefa Štefana.
Segrevanje ozračja, ki topi led na Arktiki, je po mnenju profesorja Singerja popolnoma naraven proces.
Profesor Singer nasprotuje vsem trditvam Medvladnega odbora za podnebne spremembe, ki je lani dobil Nobelovo nagrado za mir.
Vse več CO2 v ozračju se ne moremo izogniti, če to naravi ne bo po volji, pravi profesor Singer.
Na orkane, ki so vsako leto hujši in nevarnejši, po mnenju profesorja Singerja podnebne spremembe nimajo nobenega vpliva.
Sorodne novice2. september 2008
"Ozračje je zelo kaotičen sistem"
24. april 2008
Vojne zaradi podnebnih sprememb?
23. april 2008
V središču vrha podnebne spremembe
27. marec 2008
Arktika leta 2050 brez ledu?
12. oktober 2007
Al Gore in IPCC nobelovca za mir
Dodaj vDigg Facebook Del.icio.us Reddit Blog
http://www.rtvslo.si/okolje/za-segrevanje-ozracja-nismo-krivi-ljudje/91896
"ZA OGREVANJE OZRAČJA NISMO KRIVI LJUDJE"
Intervju s profesorjem S. Fredom Singerjem
3. september 2008 ob 13:49
Ljubljana - MMC RTV SLO
Podnebne spremembe niso posledica človeških dejanj, ampak gre za naravni cikel, je prepričan profesor S. Fred Singer z Univerze v Virginiji.
Profesor Singer, sicer član Nevladnega odbora za podnebne spremembe, na Univerzi v Virginiji poučuje okolijsko znanost. Njegova zadnja knjiga, ki govori o cikličnem segrevanju in ohlajevanju ozračja in izničuje človeško odgovornost za podnebne spremembe, je hitro postala ena najbolje prodajanih knjig v ZDA, njegova teorija pa predmet številnih kritik. S profesorjem Singerjem, ki se je na Bledu udeležil strateškega foruma, smo se pogovarjali o njegovi teoriji in razlogih zanjo.
Zagovarjate teorijo, da podnebne spremembe in globalno segrevanje ozračja niso posledica človeških dejanj, ampak da gre za naravni cikel. Na kakšnih osnovah gradite svojo teorijo? Jo lahko obrazložite?
To je najbolj pomembno vprašanje - ali je vzrok za podnebne spremembe narava ali človeški faktor. Ko odgovrimo na to vprašanje, je vse drugo precej jasno. Če je vzrok narava, potem proti temu ne moremo nič, če pa segrevanje ozračja povzročajo ljudje, lahko po vsej verjetnosti ukrepamo. Naš sklep je, da je segrevanje ozračja naraven proces. Ko rečem nas, mislim skupino znanstvenikov, 30 nas je, iz 16 držav, ki smo oblikovali Nevladni odbor za podnebne spremembe in napisali poročilo: Narava, ne človeška dejanja, vladajo planetu. S tem poročilom odgovarjamo Medvladnemu odboru za podnebne spremembe (IPCC) Združenih narodov, ki verjame, da gre za človeška dejanja, mi pa pravimo, da gre za naravo, tako da se ne strinjamo.
Prepričani smo, da je znanost na naši strani in da IPCC nima nobenih dokazov za svoje trditve. Dokazi, ki jih imajo oni, ne veljajo. Oni pravijo, da se ledeniki topijo in da led izginja, kar je zanimivo, a ni relevantno, saj iz tega ne moremo sklepati, kaj je povod tega. Vsako segrevanje bo stopilo led, če je naravno ali pa posledica človeških dejanj. Pravijo, da se ozračje segreva in da se vsebina CO2 v ozračju povečuje. To je res, a ne vedno. V zadnjih 20 letih se je vsebnost CO2 v ozračju sicer povečevala, a se je temperatura zmanjševala, tako da tudi ta njihov argument ne zdrži. Še zadnje, pravijo, da imajo dokaze za podnebne spremembe v zadnjih 100 letih, a jih nimajo.
Dokažemo lahko, da človeški vpliv ni pomemben. Dokažemo lahko tudi, da se je podnebje spreminjalo milijone let, brez kakršnega koli človeškega vpliva. Nekaj časa imamo ledene dobe, nekaj časa imamo topla obdobja. V zadnjih dva in pol milijona let smo imeli 17 ledenih dob, kjer je led prekrival večino Evrope, vmes pa imamo toplejša obdobja. Zdaj smo v toplem obdobju in čakamo na naslednjo ledeno dobo, ki bo severno Evropo prekrila z ledom, debelim dva ali tri kilometre. Običajno topla obdobja trajajo 10.000 let, trenutno toplo obdobje pa se je začelo pred 12.000 leti, tako da lahko novo ledeno dobo pričakujemo vsak čas. Med letoma 1940 in 1975 se je ozračje hladilo in takrat so bili ljudje prepričani, o tem so napisane knjige in številni članki, da prihaja nova ledena doba, a so se zmotili, saj se je ozračje znova otoplilo.
Je res, da CO2 nima nobenega vpliva na segrevanje ozračja? Ali so torej vsa prizadevanja, da bi zmanjšali vnos toplogrednih plinov v ozračje, nesmiselna?
Da, to je res. Naš sklep je, da so podnebne spremembe naravni cikel in je vsako prizadevanje za zmanjšanje vnosa toplogrednih plinov v ozračje, nesmiselno. Tako ne bomo dosegli ničesar, saj tovrstni ukrepi stanejo ogromno denarja, a so popolnoma neučinkoviti. Lahko kurimo premog, ki proizvaja ogromno CO2, pa nam zaradi tega ni treba skrbeti. V bistvu bi morali kuriti premog, saj je poceni in varen, prihaja iz varnih virov. Če bo energija poceni in varna, bomo povečali gospodarsko rast in razvoj ter ustvarili bogastvo. Namesto tega v Evropi uporabljajo naravni plin iz Rusije, ki je zelo drag, kot lahko vidimo, pa ni varen, saj lahko Rusija zapira in odpira pipico, odvisno od političnega dogajanja.
Dejali ste, da ima toplejše podnebje pozitivni učinek na človeštvo. Kakšna je vaša razlaga?
Za to imamo zgodovinske dokaze. Temperatura je bila leta 1000 veliko višja, kot je danes. Iz zgodovinskih dokazov vemo, da se je, ko je bilo podnebje toplejše, ljudem bolje godilo. Imeli so boljše kmetijstvo, več denarja, več hrane, bili so bolj zdravi. Ko se je med letoma 1400 in 1800 ozračje shladilo, to imenujemo mala ledena doba, je bilo kmetijstvo slabše, ljudje so stradali, zaradi številnih bolezni so umirali, razmere so bile zelo slabe. Tako lahko na podlagi zgodovinskih dejstev trdimo, da je bolje, ko je ozračje toplejše.
Kaj pripomore k oblikovanju orkanov in ostalih naravnih katastrof? Kako to, da so orkani vsako leto močnejši in bolj uničujoči? Ima na to vpliv globalno segrevanje?
Ne vemo natančno, kaj vpliva na oblikovanje orkanov, vemo pa, da nima nobene povezave s segrevanjem ozračja. To je odvisno od meteorologije, zato je orkane zelo težko razumeti, vemo pa, kako potujejo, ker jih lahko vidimo. Vendar pa orkani ne postajajo močnejši, imamo zanesljive podatke, da so orkani obstajali tudi pred več kot 100 leti, in se niso spremenili, postajajo pa bolj uničujoči. To pa zato, ker na obalah prebiva več ljudi, ljudje ob obalah več investirajo. Ko na obalah ni živel nihče, so prav tako divjali orkani, a ker ni bilo nikjer nobenega, je bilo ljudem vseeno. Zdaj pa imamo na obalah številčna mesta, veliko je investicij in zato so orkani bolj uničujoči. Tukaj ni nobene povezave s segrevanjem ozračja.
Kaj lahko pričakujemo v naslednjih letih in desetletjih?
Jaz ne napovedujem. Mi smo prepričani, da je ozračje odvisno od sonca, a ne vemo, kako sonce deluje. Njegovo delovanje je odvisno od sončnega cikla, ki ga ne poznamo. Vsakdo, ki napoveduje, kaj se bo zgodilo v prihodnosti, nima nobene osnove. Jaz se le trudim razumeti, kaj je povzročilo podnebne spremembe v preteklosti. Že to je dovolj velika težava, a mislim, da je napovedovanje, kaj nas čaka, le reklama, saj ne moremo ničesar preveriti. Ljudje, ki za napovedovanje nadaljnjih podnebnih sprememb uporabljajo različne modele, se motijo, saj modeli še nikoli niso pokazali resnične slike, da se ozračje ohlaja. Vsi modeli kažejo le, da se ozračje segreva, a to ni res.
Brina Tomovič
Profesor Singer se je udeležil Strateškega foruma na Bledu in predaval na Inštitutu Jožefa Štefana.
Segrevanje ozračja, ki topi led na Arktiki, je po mnenju profesorja Singerja popolnoma naraven proces.
Profesor Singer nasprotuje vsem trditvam Medvladnega odbora za podnebne spremembe, ki je lani dobil Nobelovo nagrado za mir.
Vse več CO2 v ozračju se ne moremo izogniti, če to naravi ne bo po volji, pravi profesor Singer.
Na orkane, ki so vsako leto hujši in nevarnejši, po mnenju profesorja Singerja podnebne spremembe nimajo nobenega vpliva.
Sorodne novice2. september 2008
"Ozračje je zelo kaotičen sistem"
24. april 2008
Vojne zaradi podnebnih sprememb?
23. april 2008
V središču vrha podnebne spremembe
27. marec 2008
Arktika leta 2050 brez ledu?
12. oktober 2007
Al Gore in IPCC nobelovca za mir
Dodaj vDigg Facebook Del.icio.us Reddit Blog
nedelja, 17. januar 2010
80.Skrita duhovnost moških
Matthew Fox
The Hidden Spirituality of Men
http://www.youtube.com/watch?v=Ds7PaqFlLQg
http://www.youtube.com/watch?v=Lz5C0vT1mqo&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=I6sqJUTZcPs&feature=related
The Hidden Spirituality of Men
http://www.youtube.com/watch?v=Ds7PaqFlLQg
http://www.youtube.com/watch?v=Lz5C0vT1mqo&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=I6sqJUTZcPs&feature=related
ponedeljek, 11. januar 2010
79. HE SHOU WU
http://www.australiannaturaltherapistsassociation.com.au/news/archive/2009/item_0132.php
He shou wu je eno izmed vodilnih poživljajocih zelišč kitajske medicine, za dolgo življenje. V Aziji se vsesplošno uporabljajo za podaljševanje mladostništva in vzdrževanje barve las (pomen besede: črni lasje). Obstaja nesteto legend o vitalnih “stoletnikih”, ki so uživali začimbo (Li Qing Yeun je živel 197 let!).
Zavira staranje s svojim poživljajocim učinkom na delovanje jeter in ledvic. Dviguje jing- vitalno energijo, obnavlja kri krepi skelet in mišice. Okrepi hrbtenico v ledvenem predelu ter kolena.
Vpliva na delovanje endokrinih žlez, izboljšuje zdravje in imunsko odpornost. Učinkovita je pri angini pectoris, strdkih, diabetesu, nočnem potenju in celo shizofreniji.
Zavira staranje s podaljševanjem življenskega cikla somatskih celic. Zmanjšuje možnost obolelosti za rakom ter kapi.
Zavira kopičenje mascob v jetrih ter njihovo večanje pri zastrupitvi z ogljikovim tetrakloridom.
Spodbuja plodnost in spolno poželenje kot pri ženskah in moških. Spodbuja nastanek jajčec v jajčnikih in zviša tvorbo semenčic, celo v starosti.
He Shou Wu is the Most Amazing Longevity Herb of All
(NaturalNews) Out of about 10,000 Chinese medicinal plants only about 60 belong to the class of Superior Tonic Herbs. Out of these 60 herbs He Shou Wu is the most amazing longevity tonic of all. It is widely used in Chinese herbal medicine as a tonic to prevent premature aging by tonifying the Kidney and Liver functions. It also is known to bring up Jing (vital essence), nourishing the blood, and fortifying the muscles, tendons and bones. It strengthens and stabilizes the lower back and knees. He Shou Wu is also used to enhance sexual drive and fertility in men and women. It can increase sperm count in men and help build more semen even in old age. It helps build ova in women as well. It is also widely used in Asia to maintain the youthful condition and color of the hair. This is, for some reason, its most popular attribute but it does so much more than this! There are countless legends of people that have lived well past the century mark taking this herb, including Li Qing Yeun who lived to be 197 years old! ( http://www.naturalnews.com/024160_longevity_herbs_ginseng.html )
Many people (Including the author) have claimed He Shou Wu has made all the difference in the world as far as stopping pain in the knees and lower back.
He Shou Wu (Called "Foti" by some) is the "Prepared" root of Polygonum multiform - a large vining plant. It is prepared by slicing the root shortly after harvesting and then cooking it in black bean soup (in a proportion of 10 parts He Shou Wu to 1 part black beans) until the soup is exhausted. The "prepared" roots are then dried. This is what makes He Shou Wu a tonic worthy of taking for the rest of one's life. This process has been done in this way for around 1,500 years. If the herb is not prepared in this way it will not have the same tonic energy. However raw He Shou Wu is often used to stop acne and can have a strong laxative effect.
He Shou Wu is a tonic to the endocrine glands; it improves health, stamina and resistance to disease. It is used to reduce cholesterol due in part to its lecithin content. It is used for angina pectoris, bloody stools, hypoglycemia, diabetes, night sweating and has been found to be helpful in schizophrenia.
Science takes He Shou Wu very seriously:
Studies show that He Shou Wu extract improves the cardiovascular system, enhances immune functions, slows the degeneration of glands, increases antioxidant activity, and reduces the accumulation of lipid peroxidation. Such findings suggest that ho-shou-wu is helpful in combating some of the processes that lead to conditions characteristic of old age, thereby also reducing the risk of fatal diseases (e.g., cancer) and incidents (e.g., heart attack, stroke). He Shou Wu was shown to have effects on the antioxidant system superoxide dismutase (SOD), accumulation of lipid peroxidase, and enhancement of cell-mediated immune responses.
Pharmacological studies have shown that prepared He Shou Wu root extract can prolong the life cycle of somatic cells. Laboratory studies have shown that He Shou Wu can promote strong development and prolonged growing cycle in mammalian cells compared to cells in the control group, which demonstrated aging and degeneration.
He Shou Wu`s effect on protecting the liver:
In experiments on mice, prepared He Shou Wu reduces buildup of hepatic (liver) fat. He Shou Wu also lessens the enlargement of the liver caused by carbon tetrachloride poisoning.
He Shou Wu can significantly counter the liver damage in rats caused by peroxidized (spoiled) corn oil. The damage includes fatty liver, liver function damage and elevated levels of peroxidized lipids in the liver.
At a fundamental level in the liver`s cells, in vitro studies have demonstrated He Shou Wu`s ability to inhibit the lipid peroxidation of rat liver microsomes induced by ADP and NADPH.
These studies show that He Shou Wu`s liver protection mechanism relies largely in its ability to inhibit lipid peroxidation (LPO) and its damage to the liver cells.
Studies have also demonstrated that various laboratory animals fed He Shou Wu in their diets lived longer than control animals.
Study 1: A decoction with He Shou Wu as the main ingredient prolonged the lifespan of fruit flies. At 0.1% strength, the decoction could prolong the lifespan by 5.83%. At 0.5% strength, it could prolong the lifespan by 12.03%.
Study 2: He Shou Wu has been shown to slow down the aging of vital organs in aged animals, especially the reproductive organs, the ovary, the uterus and the testicle. The same formula also demonstrated significant results in open human clinical studies.
Study 3: In an attempt to prove Shou Wu`s legendary reputation as being able to reverse grey hair to black, Shou Wu liquor (dilute alcohol extract) was given to 36 people with gray hair. 24 completely recovered their dark hair and 8 more showed improvement. The total effective rate was of 88.9%.
Taking He Shou Wu:
He Shou Wu is best taken in tinctured form or in a fine sifted powder shaken into juice or other liquid. As a "Tea" it does not have its full potential as it is not completely water soluble. A great way to take it is powder in the morning and a teaspoon of the tincture at night. (It tends to help with sleep in this way)
Be sure to get it from a reliable source and be sure the roots are at least 4 years old and that it is traditionally prepared in black bean soup. 6-10 year old roots are available and can really show off the amazing powerful restorative energy of this Superior Chinese Tonic Herb. ( http://www.naturalnews.com/023021_Chi_herbs_health.html )
Whether you plan on living to 200 years or you just want to preserve your vital essence and Qi to have the energy of a young person for the rest of your life, He Shou Wu should be tried by anyone. At least for the first 100 years of your life!
Sources: Dr. Wen Zhi from The U of A, Ron Teagarden, "Chinese Herbal Medicine" by Danial P. Ried
He shou wu je eno izmed vodilnih poživljajocih zelišč kitajske medicine, za dolgo življenje. V Aziji se vsesplošno uporabljajo za podaljševanje mladostništva in vzdrževanje barve las (pomen besede: črni lasje). Obstaja nesteto legend o vitalnih “stoletnikih”, ki so uživali začimbo (Li Qing Yeun je živel 197 let!).
Zavira staranje s svojim poživljajocim učinkom na delovanje jeter in ledvic. Dviguje jing- vitalno energijo, obnavlja kri krepi skelet in mišice. Okrepi hrbtenico v ledvenem predelu ter kolena.
Vpliva na delovanje endokrinih žlez, izboljšuje zdravje in imunsko odpornost. Učinkovita je pri angini pectoris, strdkih, diabetesu, nočnem potenju in celo shizofreniji.
Zavira staranje s podaljševanjem življenskega cikla somatskih celic. Zmanjšuje možnost obolelosti za rakom ter kapi.
Zavira kopičenje mascob v jetrih ter njihovo večanje pri zastrupitvi z ogljikovim tetrakloridom.
Spodbuja plodnost in spolno poželenje kot pri ženskah in moških. Spodbuja nastanek jajčec v jajčnikih in zviša tvorbo semenčic, celo v starosti.
He Shou Wu is the Most Amazing Longevity Herb of All
(NaturalNews) Out of about 10,000 Chinese medicinal plants only about 60 belong to the class of Superior Tonic Herbs. Out of these 60 herbs He Shou Wu is the most amazing longevity tonic of all. It is widely used in Chinese herbal medicine as a tonic to prevent premature aging by tonifying the Kidney and Liver functions. It also is known to bring up Jing (vital essence), nourishing the blood, and fortifying the muscles, tendons and bones. It strengthens and stabilizes the lower back and knees. He Shou Wu is also used to enhance sexual drive and fertility in men and women. It can increase sperm count in men and help build more semen even in old age. It helps build ova in women as well. It is also widely used in Asia to maintain the youthful condition and color of the hair. This is, for some reason, its most popular attribute but it does so much more than this! There are countless legends of people that have lived well past the century mark taking this herb, including Li Qing Yeun who lived to be 197 years old! ( http://www.naturalnews.com/024160_longevity_herbs_ginseng.html )
Many people (Including the author) have claimed He Shou Wu has made all the difference in the world as far as stopping pain in the knees and lower back.
He Shou Wu (Called "Foti" by some) is the "Prepared" root of Polygonum multiform - a large vining plant. It is prepared by slicing the root shortly after harvesting and then cooking it in black bean soup (in a proportion of 10 parts He Shou Wu to 1 part black beans) until the soup is exhausted. The "prepared" roots are then dried. This is what makes He Shou Wu a tonic worthy of taking for the rest of one's life. This process has been done in this way for around 1,500 years. If the herb is not prepared in this way it will not have the same tonic energy. However raw He Shou Wu is often used to stop acne and can have a strong laxative effect.
He Shou Wu is a tonic to the endocrine glands; it improves health, stamina and resistance to disease. It is used to reduce cholesterol due in part to its lecithin content. It is used for angina pectoris, bloody stools, hypoglycemia, diabetes, night sweating and has been found to be helpful in schizophrenia.
Science takes He Shou Wu very seriously:
Studies show that He Shou Wu extract improves the cardiovascular system, enhances immune functions, slows the degeneration of glands, increases antioxidant activity, and reduces the accumulation of lipid peroxidation. Such findings suggest that ho-shou-wu is helpful in combating some of the processes that lead to conditions characteristic of old age, thereby also reducing the risk of fatal diseases (e.g., cancer) and incidents (e.g., heart attack, stroke). He Shou Wu was shown to have effects on the antioxidant system superoxide dismutase (SOD), accumulation of lipid peroxidase, and enhancement of cell-mediated immune responses.
Pharmacological studies have shown that prepared He Shou Wu root extract can prolong the life cycle of somatic cells. Laboratory studies have shown that He Shou Wu can promote strong development and prolonged growing cycle in mammalian cells compared to cells in the control group, which demonstrated aging and degeneration.
He Shou Wu`s effect on protecting the liver:
In experiments on mice, prepared He Shou Wu reduces buildup of hepatic (liver) fat. He Shou Wu also lessens the enlargement of the liver caused by carbon tetrachloride poisoning.
He Shou Wu can significantly counter the liver damage in rats caused by peroxidized (spoiled) corn oil. The damage includes fatty liver, liver function damage and elevated levels of peroxidized lipids in the liver.
At a fundamental level in the liver`s cells, in vitro studies have demonstrated He Shou Wu`s ability to inhibit the lipid peroxidation of rat liver microsomes induced by ADP and NADPH.
These studies show that He Shou Wu`s liver protection mechanism relies largely in its ability to inhibit lipid peroxidation (LPO) and its damage to the liver cells.
Studies have also demonstrated that various laboratory animals fed He Shou Wu in their diets lived longer than control animals.
Study 1: A decoction with He Shou Wu as the main ingredient prolonged the lifespan of fruit flies. At 0.1% strength, the decoction could prolong the lifespan by 5.83%. At 0.5% strength, it could prolong the lifespan by 12.03%.
Study 2: He Shou Wu has been shown to slow down the aging of vital organs in aged animals, especially the reproductive organs, the ovary, the uterus and the testicle. The same formula also demonstrated significant results in open human clinical studies.
Study 3: In an attempt to prove Shou Wu`s legendary reputation as being able to reverse grey hair to black, Shou Wu liquor (dilute alcohol extract) was given to 36 people with gray hair. 24 completely recovered their dark hair and 8 more showed improvement. The total effective rate was of 88.9%.
Taking He Shou Wu:
He Shou Wu is best taken in tinctured form or in a fine sifted powder shaken into juice or other liquid. As a "Tea" it does not have its full potential as it is not completely water soluble. A great way to take it is powder in the morning and a teaspoon of the tincture at night. (It tends to help with sleep in this way)
Be sure to get it from a reliable source and be sure the roots are at least 4 years old and that it is traditionally prepared in black bean soup. 6-10 year old roots are available and can really show off the amazing powerful restorative energy of this Superior Chinese Tonic Herb. ( http://www.naturalnews.com/023021_Chi_herbs_health.html )
Whether you plan on living to 200 years or you just want to preserve your vital essence and Qi to have the energy of a young person for the rest of your life, He Shou Wu should be tried by anyone. At least for the first 100 years of your life!
Sources: Dr. Wen Zhi from The U of A, Ron Teagarden, "Chinese Herbal Medicine" by Danial P. Ried
nedelja, 10. januar 2010
78. Superfoods
http://livesuperfoods.com/powders.html
http://www.raw-chocolate.net/superfoods.php
“Superhrana” (superfoods) imenujejo energetsko hrano, ki je bogata z vitamini, minerali, encimi in antioksidanti ter izboljšuje naše zdravje.
MACA POWDER
Maca je Inkovska superhrana, korenina podobna krompirju, ki raste v Peruju na višini 4000m. Je enrgijsko zelo bogata in jo priporočajo strastnim “kofetarjem”; da jutranjo kavo zamenjajo z zeliščnim čajem, kateremu primešajo žlicko mace v prahu.
Maca vsebuje zelo visoko koncentracijo vitaminov, mineralov, encimov in pomembnih antioksidantov (zavirajo staranje celic). Bogata je z vitamin B-kompleksa (energijski vitamini) in je za vegeterijance vir vitamina B-12. Vsebuje še kalcij in magnezij, kar pomaga pri revmatizmu.
Maca uravnava delovanje hormonov in žlez z notranjim izlocanjem; hipotalamusa in hipofize, ki uravnvata preostale žleze. Hormoni vplivajo na naše razpoloženje, rast, spolni razvoj in igrajo vlogo pri raznih boleznih, kot sta npr. rak in depresija.
Maca je priporočljiva pri hormonskih težavah, ki se odražajo pri PMS in menopavzi. Pravtako izboljšuje plodnost in dviguje libido, posebno pri moških.
Podpira imunski sistem, zvisuje energijo ter nas oživlja mentalno in psihično.
Doziranje: priporočljivo je začeti s pol žličke na dan, ki jo lahko primešamo čaju, raznim serviranim juham in napitkom. Za Perujce je to hrana, ki jo uživajo v neomejenih količinah, saj nima nobenih toksičnih ali stranskih učinkov.
MESQUITE POWDER
Plodovi, zmleti v prah so predstavljali pomemben vir prehrane že Indijancem. Uporabljali so ga kot moko ali sladilo in pripravljali fermentirano alkoholno pijačo.
Danes je zaradi karamelnega priokusa zelo cenjen dodatek napitkom (shake, smoothie), dobro se ujema s kakavom in maco.
Mesquite je zelo učinkovit pri uravnavanju sladkorja v krvi. Vsebovani sladkor je fruktoza, ki ne potrebuje inzulina za prebavo. Zaradi visoke vsebnosti vlaknin (25%) se prebavlja počasneje od večine žitaric in s tem preprečuje velika nihanja sladkorja v krvi.
Je zelo bogat s kalcijem, magnezijem, kalijem, železom in cinkom.
http://www.raw-chocolate.net/superfoods.php
“Superhrana” (superfoods) imenujejo energetsko hrano, ki je bogata z vitamini, minerali, encimi in antioksidanti ter izboljšuje naše zdravje.
MACA POWDER
Maca je Inkovska superhrana, korenina podobna krompirju, ki raste v Peruju na višini 4000m. Je enrgijsko zelo bogata in jo priporočajo strastnim “kofetarjem”; da jutranjo kavo zamenjajo z zeliščnim čajem, kateremu primešajo žlicko mace v prahu.
Maca vsebuje zelo visoko koncentracijo vitaminov, mineralov, encimov in pomembnih antioksidantov (zavirajo staranje celic). Bogata je z vitamin B-kompleksa (energijski vitamini) in je za vegeterijance vir vitamina B-12. Vsebuje še kalcij in magnezij, kar pomaga pri revmatizmu.
Maca uravnava delovanje hormonov in žlez z notranjim izlocanjem; hipotalamusa in hipofize, ki uravnvata preostale žleze. Hormoni vplivajo na naše razpoloženje, rast, spolni razvoj in igrajo vlogo pri raznih boleznih, kot sta npr. rak in depresija.
Maca je priporočljiva pri hormonskih težavah, ki se odražajo pri PMS in menopavzi. Pravtako izboljšuje plodnost in dviguje libido, posebno pri moških.
Podpira imunski sistem, zvisuje energijo ter nas oživlja mentalno in psihično.
Doziranje: priporočljivo je začeti s pol žličke na dan, ki jo lahko primešamo čaju, raznim serviranim juham in napitkom. Za Perujce je to hrana, ki jo uživajo v neomejenih količinah, saj nima nobenih toksičnih ali stranskih učinkov.
MESQUITE POWDER
Plodovi, zmleti v prah so predstavljali pomemben vir prehrane že Indijancem. Uporabljali so ga kot moko ali sladilo in pripravljali fermentirano alkoholno pijačo.
Danes je zaradi karamelnega priokusa zelo cenjen dodatek napitkom (shake, smoothie), dobro se ujema s kakavom in maco.
Mesquite je zelo učinkovit pri uravnavanju sladkorja v krvi. Vsebovani sladkor je fruktoza, ki ne potrebuje inzulina za prebavo. Zaradi visoke vsebnosti vlaknin (25%) se prebavlja počasneje od večine žitaric in s tem preprečuje velika nihanja sladkorja v krvi.
Je zelo bogat s kalcijem, magnezijem, kalijem, železom in cinkom.
torek, 29. december 2009
77. Janez in vrtiljak zdravil
Zdravniki in farmacevti med vami zelo dobro vedo, kaj je vrtiljak zdravil.
To je vrtiljak, na katerem se ni preveč priporočljvo znajti, kajti ko si enkrat na njem, je sila težko izstopiti ...
In čim starejši smo, tem bolj postaja ta vrtiljak nevaren. In pogost. In nor.
Vzemimo na primer Janeza.
Janez je dokaj zdrav 50-letnik, ki nima posebnih zdravstvenih težav.
Na sistematskem zdravniškem pregledu pove zdravniku, da mu včasih malce ponagaja prebava ... in zdravnik mu napiše recept za zdravilo famotidin, ki »pomaga« proti slabi prebavi.
Na videz povsem nedolžno zdravilo. Toda Janez žal ne ve, da famotidin povzroča bolečine v sklepih.
Slednje postajajo vedno hujše in vse bolj moteče, zato začne Janez jemati paracetamol, da si bolečine olajša.
Tudi paracetamol se mu zdi docela nenevaren, saj je na voljo brez recepta.
Še vedno pa se počuti slabo oziroma se zdaj počuti še slabše.
Postane depresiven, kar je prav tako stranski učinek famotidina.
Toda Janez tega ne ve.
Prav tako je stranski učinek famotidina to, da mu nenadoma začnejo rasti prsi, težave pa ima tudi s potenco.
To dvoje njegove depresije zagotovo ne olajša.
Janez, ki je z razpoloženjem vse bolj na psu, prebere, kako zelo zdravo naj bi bilo rdeče vino. Zato vsak dan pri večerji zvrne kakšen kozarček, včasih pa še pri kosilu.
Zakaj bi si vino omejeval, če je pa zdravo? Pa še razpoloženje mu popravi.
Vendar pa se Janez ne zaveda, da paracetamol v kombinaciji z alkoholom lahko hudo poškoduje jetra.
Poleg tega so njegova jetra močno obremenjena že zaradi prvega zdravila, famotidina, tako da se te poškodbe kaj hitro spreminjajo v kronične.
Jetra so sicer organ, ki se izjemno hitro obnavlja in je v nekaj tednih že popolnoma regeneriran. Vendar tudi jetra ne zmorejo delati čudežev, če morajo nenehno razgrajevati tuje sintetične snovi in alkohol.
Zato jetra (ki opravljajo v telesu nad 400 funkcij) v tem stanju nenehnega stresa kmalu omagajo in prenehajo učinkovito izvajati detoksifikacijo organizma.
Posledice so takojšnje in uničujoče, zlasti za imunski sistem.
Janezovo telo, ki ne zmore več presnavljati strupov, postane nemočna tarča raznih okužb. Zato mu zdravnik predpiše antibiotike. Antibiotiki zadajo Janezu najhujši udarec od vseh, saj mu dokončno sesujejo že tako načeti imunski sistem.
Obenem poškodujejo tudi njegova prebavila ter omogočijo razrast kandide.
Zdaj ima Janez žal tudi že kronično vnetje sinusov; zanj mu zdravnik predpiše zdravilo proti alergijam-antihistaminik, katerega neželeni stranski učinek pa je, da Janez kmalu postane tudi vzkipljiv in razdražljiv.
Pri tem seveda to zdravilo, antihistaminik, alergij prav čisto nič ne zdravi, le blokira njihove simptome.
Pa še to le v 40 do 60 % primerov, kajti alergije povzročajo tudi druge snovi in ne le histamin.
Hkrati so protialergijska zdravila znana po številnih stranskih učinkih, Tako ima Janez zdaj še glavobole, zvišan holesterol in motnje srčnega ritma.
Pogosto ga stiska v prsih, nenehno se znoji, povrnile pa so se tudi prebavne težave, kajti antihistaminik mu je povzročil vnetje želodca.
Janez tudi velikokrat bruha, njegov krvni sladkor je precej povišan, ima nenormalno krvno sliko in težave z uriniranjem, zadnje čase pa opaža še, da ima motnje pri koordinaciji gibov in svojega telesa ne obvladuje več popolnoma.
In tako naprej ... in naprej.
Pravzaprav v njegovem telesu ni več stvari, ki bi delovala normalno.
Uradna medicina, v vsej svoji krasoti in veličastnosti.
Verjetno vsak od nas pozna nekaj takšnih Janezov, ki so se zelo hitro spremenili v razvaline.
Psihične motnje, izpadanje las, težave z dihanjem, ustne afte, zvišanje telesne teže, nenormalnosti v EKG-ju, okvare vida, gomazenje po telesu, pordelost kože, nočne more, osebnostne spremembe, samomorilne misli … vse to je »normalno« in »sprejemljivo«, dokler »koristi prekašajo tveganje«.
Obstajajo pa še tudi taki stranski učinki, ki jih zdravnik nikoli ne vidi.
N.pr., žena Janeza zapusti, ker ne more več prenašati njegovih izbruhov besa in nenormalnega vedenja.
Otroci so se mu odtujili, morda bo izgubil tudi službo, saj je nenehno na bolniški, ko je na delu, pa se nanj ni mogoče več zanesti.
Vse zaradi nepomembne težavic s prebavoe, ki bi se dala zlahka urediti s kakšnim čajem ali zeliščnim pripravkom, če bi se Janezov zdravnik (ali Janez sam) na to seveda spoznal.
Ne zanašajte se na druge, zanesite se nase in na svoje telo.
Privoščite mu hrano – tisto naravno in brez črtnih kod ... Privoščite mu zdravje.
Predvsem pa, povejte naprej.
To je vrtiljak, na katerem se ni preveč priporočljvo znajti, kajti ko si enkrat na njem, je sila težko izstopiti ...
In čim starejši smo, tem bolj postaja ta vrtiljak nevaren. In pogost. In nor.
Vzemimo na primer Janeza.
Janez je dokaj zdrav 50-letnik, ki nima posebnih zdravstvenih težav.
Na sistematskem zdravniškem pregledu pove zdravniku, da mu včasih malce ponagaja prebava ... in zdravnik mu napiše recept za zdravilo famotidin, ki »pomaga« proti slabi prebavi.
Na videz povsem nedolžno zdravilo. Toda Janez žal ne ve, da famotidin povzroča bolečine v sklepih.
Slednje postajajo vedno hujše in vse bolj moteče, zato začne Janez jemati paracetamol, da si bolečine olajša.
Tudi paracetamol se mu zdi docela nenevaren, saj je na voljo brez recepta.
Še vedno pa se počuti slabo oziroma se zdaj počuti še slabše.
Postane depresiven, kar je prav tako stranski učinek famotidina.
Toda Janez tega ne ve.
Prav tako je stranski učinek famotidina to, da mu nenadoma začnejo rasti prsi, težave pa ima tudi s potenco.
To dvoje njegove depresije zagotovo ne olajša.
Janez, ki je z razpoloženjem vse bolj na psu, prebere, kako zelo zdravo naj bi bilo rdeče vino. Zato vsak dan pri večerji zvrne kakšen kozarček, včasih pa še pri kosilu.
Zakaj bi si vino omejeval, če je pa zdravo? Pa še razpoloženje mu popravi.
Vendar pa se Janez ne zaveda, da paracetamol v kombinaciji z alkoholom lahko hudo poškoduje jetra.
Poleg tega so njegova jetra močno obremenjena že zaradi prvega zdravila, famotidina, tako da se te poškodbe kaj hitro spreminjajo v kronične.
Jetra so sicer organ, ki se izjemno hitro obnavlja in je v nekaj tednih že popolnoma regeneriran. Vendar tudi jetra ne zmorejo delati čudežev, če morajo nenehno razgrajevati tuje sintetične snovi in alkohol.
Zato jetra (ki opravljajo v telesu nad 400 funkcij) v tem stanju nenehnega stresa kmalu omagajo in prenehajo učinkovito izvajati detoksifikacijo organizma.
Posledice so takojšnje in uničujoče, zlasti za imunski sistem.
Janezovo telo, ki ne zmore več presnavljati strupov, postane nemočna tarča raznih okužb. Zato mu zdravnik predpiše antibiotike. Antibiotiki zadajo Janezu najhujši udarec od vseh, saj mu dokončno sesujejo že tako načeti imunski sistem.
Obenem poškodujejo tudi njegova prebavila ter omogočijo razrast kandide.
Zdaj ima Janez žal tudi že kronično vnetje sinusov; zanj mu zdravnik predpiše zdravilo proti alergijam-antihistaminik, katerega neželeni stranski učinek pa je, da Janez kmalu postane tudi vzkipljiv in razdražljiv.
Pri tem seveda to zdravilo, antihistaminik, alergij prav čisto nič ne zdravi, le blokira njihove simptome.
Pa še to le v 40 do 60 % primerov, kajti alergije povzročajo tudi druge snovi in ne le histamin.
Hkrati so protialergijska zdravila znana po številnih stranskih učinkih, Tako ima Janez zdaj še glavobole, zvišan holesterol in motnje srčnega ritma.
Pogosto ga stiska v prsih, nenehno se znoji, povrnile pa so se tudi prebavne težave, kajti antihistaminik mu je povzročil vnetje želodca.
Janez tudi velikokrat bruha, njegov krvni sladkor je precej povišan, ima nenormalno krvno sliko in težave z uriniranjem, zadnje čase pa opaža še, da ima motnje pri koordinaciji gibov in svojega telesa ne obvladuje več popolnoma.
In tako naprej ... in naprej.
Pravzaprav v njegovem telesu ni več stvari, ki bi delovala normalno.
Uradna medicina, v vsej svoji krasoti in veličastnosti.
Verjetno vsak od nas pozna nekaj takšnih Janezov, ki so se zelo hitro spremenili v razvaline.
Psihične motnje, izpadanje las, težave z dihanjem, ustne afte, zvišanje telesne teže, nenormalnosti v EKG-ju, okvare vida, gomazenje po telesu, pordelost kože, nočne more, osebnostne spremembe, samomorilne misli … vse to je »normalno« in »sprejemljivo«, dokler »koristi prekašajo tveganje«.
Obstajajo pa še tudi taki stranski učinki, ki jih zdravnik nikoli ne vidi.
N.pr., žena Janeza zapusti, ker ne more več prenašati njegovih izbruhov besa in nenormalnega vedenja.
Otroci so se mu odtujili, morda bo izgubil tudi službo, saj je nenehno na bolniški, ko je na delu, pa se nanj ni mogoče več zanesti.
Vse zaradi nepomembne težavic s prebavoe, ki bi se dala zlahka urediti s kakšnim čajem ali zeliščnim pripravkom, če bi se Janezov zdravnik (ali Janez sam) na to seveda spoznal.
Ne zanašajte se na druge, zanesite se nase in na svoje telo.
Privoščite mu hrano – tisto naravno in brez črtnih kod ... Privoščite mu zdravje.
Predvsem pa, povejte naprej.
petek, 18. december 2009
76. Strupena voda iz plastenk
Strupena voda iz plastenk
http://www.planet-lepote.com/odnosi_in_dobro_pocutje/zdravje/strupena_voda_iz_plastenk/stran=1
Tanja Matko
12. 11. 2009
Ustekleničena voda vsebuje zdravju škodljive snovi
V zadnjem času lahko opazimo intenziven porast prodaje in porabe vode iz plastenk, saj ljudje ne želijo več piti vode iz pipe, češ, da ni 'zdrava in dovolj čista', k čemur so zagotovo doprinesla mamljiva oglasna sporočila z energije polnimi, srečnimi in vitalnimi ljudmi, slikami neokrnjene narave in izvirov kristalno čiste vode na plastenkah in podobno. V prepričanju, da delajo nekaj koristnega za svoje zdravje, uporabniki tako kupujejo desetine plastenk tedensko – ne vedoč, da sebi in svojim otrokom dajejo strupe, ki imajo vpliv na hormonsko ravnovesje v telesu.
Znanstveniki v Nemčiji so v raziskavi namreč ugotovili, da plastika z oznako PET (preverite na dnu svojih plastenk), ki se jo med ostalim uporablja za plastenke za vodo, sprošča kemikalije, ki motijo delovanje hormonov. Te snovi se sproščajo v vodo in seveda tudi v vse ostale, v PET plastiko 'ustekleničene' pijače, ki nato vplivajo na estrogen in ostale reproduktivne hormone – tako kot snovi za plastificiranje BPA in ftalati (phthalates). Torej če pijete ustekleničeno vodo – ali še huje, jo dajete svojim otrokom – s tem uživate tudi estrogene komponente.
Drugi škodljiv učinek je, da ribe zaradi estrogenega delovanja plastike spreminjajo spol. Po svetu se namreč pojavlja zaskrbljujoče visoko število moških rib, ki začenjajo razvijati ženske spolne organe in celo proizvajati jajčeca. V raziskavah o škodljivem delovanju vode iz plastenk so v plastenke z vodo dali posebne polže, ki so izjemno občutljivi na estrogene komponente in po osmih tednih življenja v njih so imeli polži v plastenkah več kot dvakrat več zarodkov v svojih telesih kot polži, ki so v tem času živeli v steklenicah.
Testi so pokazali tudi neprimerljivo manj estrogenega delovanja v vodi iz pipe kot pa najbolj 'kakovostne' (glede na obljube oglaševalcev in cene) vode iz plastenk. Dr. Wagner, znanstvenik, ki je raziskavo vodil, je dejal, da je po teh rezultatih ponovno pričel s pitjem vode iz pipe, ki v zadnjem času neupravičeno dobiva slab sloves oz. preprosto ni več 'in'.
Podobno je pokazala druga raziskava, ki jo je vodil dr. William Shotyk in ki je bila objavljena v reviji Royal Society of Chemistry's. Ta raziskava je pokazala, da so v vodi sledovi antimona, kemikalije, ki se jo uporablja za izdelavo PET (polyethylene terephthalate) plastenk, ki jih uporablja velika večina 'proizvajalcev' ustekleničene vode. Že zelo majhne količine antimona lahko povzročijo, da se počutimo bolne in depresivne, medtem ko v večjih količinah izzove intenzivno bruhanje ali celo smrt. Raziskava je pokazala tudi, da se te snovi v vodi, ki je v plastenkah, višajo skupaj s časom, ko je voda v plastenkah – količine so se kar podvojile v samo treh mesecih!
Profesor Shotyk je dejal: "Nočem prestrašiti ljudi, vendar dejstvo je, da se antimon kontinuirano sprošča v vodo, ki je v plastenkah, zato voda iz plastenk ni primerna za pitje." V svoji raziskavi je testiral navadno vodo in mineralno vodo različnih proizvajalcev plastenk, ki so naprodaj v Kanadi, nato jo je ponovil še z evropskimi vodami. Raziskavi sta pokazali enaka dejstva: navadna voda je vsebovala izredno malo antimona. Testirana takoj po nalitju v plastenke je bila vsebnost antimona že višja, šest mesecev po odprtju plastenke pa izredno visoka. Antimon namreč prehaja v vodo na podoben način kot aroma in okus iz čajne vrečke.
Seveda pa bodo tisti, ki od prodaje vode iz plastenk mastno služijo, trdili drugače – Elizabeth Griswold, direktorica Kanadske zveze za ustekleničeno vodo (Canadian Bottled Water Association), je namreč dejala: "Količine antimona v vodi iz plastenk ljudi ne ogroža. Gre za sledove te snovi".
Seveda pa se z njo ne strinjajo strokovnjaki, ki so izvajali teste in raziskave in ki so se po ugotovitvah iz raziskav odločili, da ne bodo nikoli več pili vode iz plastenk. Dr. David Coggan, ki dela na univerzi v Southamptonu, je pozval, naj se opravijo nadaljnje raziskave, saj podatki, ki so na voljo, ne dajejo dovolj informacij o učinkih antimona in koliko ga je treba zaužiti, da ima strupeno delovanje. Poleg tega so v nekaterih vodah našli še druge strupene snovi, med drugimi naftalin (naphthalene), ki v večjih količinah povzroča poškodbe jeter.
Ekološki vidik
Drugi, a zato nič manj pomemben vidik kupovanja plastenk pa je ekološki. Dejstvo je, da se plastika, iz katere so plastenke, praktično nikoli ne razgradi in se tako kontinuirano nalaga v našem okolju. Skoraj 90 % plastenk se ne reciklira in pristanejo v našem okolju, kjer bi trajalo oz. traja tisoče (!) let, da se razgradijo.
Za izdelavo plastenk za vodo se porabi toliko olja/nafte, da bi za to količino lahko celo leto vozilo 100.000 avtomobilov. Še nadaljnje količine se ga porabi za prevoz te vode po svetu. Poleg tega se pri izdelavi plastenk porabi na hektolitre vode, prav tako tudi pri postopku čiščenja, pri katerem se porabi kar dvakrat več vode kot se z njo napolni plastenke!
To pa še ni vse – nastradajo seveda ponovno tisti, ki so pri vsem najmanj krivi – to so živali.
Največje morske želve orjaške usnjače umirajo, saj pogosto zaužijejo plastenke. Razlog je v tem, da se sicer prehranjujejo z meduzami oz. ožigalkarji, ki so precej podobne plastenkam – in tako v prepričanju, da bodo pojedle meduzo, pojedo plastično embalažo. Raziskava je pokazala, da je od leta 1885 dalje umrlo več kot 400 teh želv, pri več kot tretjini pa so v prebavilih našli plastiko. Poleg plastičnih vrečk so želve zaužile tudi plastične ovitke, žlice in ostalo nesnago sodobnega načina življenja človeka. V teh primerih zaužito sicer naj ne bi bilo vedno vzrok smrti, je pa vsekakor jasen pokazatelj, da je nerazgradljivih odpadkov, kamor sodi tudi plastika, odločno preveč – in žal tudi z vsakim dnem več. Eden izmed raziskovalcev, morski biolog Mike James z univerze v Halifaxu, je dejal: "Ne glede na to, če umreš od tega ali ne, če zaužiješ plastiko, to nikakor ne more biti dobro. To ni nekaj, kar naj bi te želve jedle in naravnost grozljivo je, da se v njihovi 'prehrani' pojavlja tako pogosto kot se."
V raziskavi, v kateri so hoteli ugotoviti, kako pogosto želve zaužijejo plastenke, so zajeli 408 želv, ki so nasedle – med njimi jih je kar 138 (torej 34 %) vsebovalo plastiko! Skupaj s porastom proizvodnje in uporabe izdelkov iz plastike od leta 1950 dalje narašča tudi število želv, ki te plastične izdelke 'vsebujejo'. Ta plastika lahko zapre prebavo in povzroči zatekanje in zaviranje prebave in tako vodi v počasno in bolečo smrt. Mike James je še dodal: "Orjaške usnjače so preživele veliko uničujočih dogodkov, zdaj pa se morajo soočati z nevarnostmi, ki jih prinaša človek in njegov način življenja."
Ob vseh teh podatkih se lahko vprašamo, zakaj bi sploh uživali nekaj, kar je strupeno, če se temu lahko izognemo, in ali se te snovi iz telesa izločajo (in če se, po kolikšnem času) ali kumulirajo. Osveščen potrošnik, ki mu ni vseeno za njegovo zdravje in zdravje njegovih potomcev, bo nad izdelki, ki mu lahko škodujejo, potegnil črto oz. jih vsaj omejil na najmanjšo možno mero. Če pa kljub vsem ugotovitvam še vedno vseeno dvomite, da je voda iz pipe bolj zdrava, si namesto plastenk raje omislite vodni filter.
Uporaba vode iz plastenk torej ne vpliva samo na naše zdravje, temveč tudi na zdravje živali na Zemlji in ima katastrofalen vpliv na okolje. Zato, kadar ni nujno (torej kadar gremo npr. na pot ali pri športu) nikar ne kupujmo vode in ostalih napitkov v plastenkah. Nekaj malega pa lahko naredimo tudi s tem, da plastične izdelke vržemo v smeti, se trudimo izogibati plastičnim izdelkom in ovojnini na sploh, če oz. kadar pa jih že moramo uporabiti, jih uporabimo večkrat, preden jih odvržemo. In nikar ne pozabimo na nakupovalne vrečke iz blaga, ki poleg tega, da jih lahko uporabljamo dolgo časa, so tudi razgradljive.
Naročite se na:
Objave (Atom)